めざせ！美しきオバテニプレイヤー

忙しい今月

テレサ — 2009-11-10T10:03:20+09:00

昨日はテニスクラブでミックスダブルスを３つ。

６－５○　４－６×　３－３（時間切れ）

と、まあまあの出来でしたかね。
６－５で勝った試合は最初２－５で負けてたんだけどね。
なぜだか逆転できました。
こういう勝ち方久しぶりだなあ。
４－６で負けた試合のほうが、
流れ的に楽勝ムードだったのに、
４－２でリードしてたときの、
私のサービスゲームを妙に色気を出したばっかりに、
ミスを重ねて落としてしまい、
その後のゲームも少し焦った私のミスが原因でキープされ、
４－４になった相手が俄然強気になって、
押し切られてしまったという結果です。（u＿u。)

野村監督の言う、
「理由のない勝ちはあるが、理由のない負けはない。」
というのは本当ですね。

ミックスばかりだった理由は、
今月末に市内のミックスダブルストーナメントがあるので、
その練習のお相手をしたためです。
実は私も主人とエントリーしてるのですが、
いまだ練習してません。
要は私の調子次第なんですよね(^_^;)

今週末はテニスクラブの合宿があり、
来週は女ダブの団体戦がありで、
結構忙しい今月です。
あと気になるのはお天気のみ・・・だったのが、
昨日娘と一番仲良しの友達がインフル陽性と判明！！
もし娘に感染っていたら・・・
合宿はキャンセルだな～(｡＞0＜｡)
娘の基礎体力の強さを願うばかりです。
　

娘の部活

テレサ — 2009-11-09T10:02:15+09:00

昨日はいいお天気でしたね～
午後から主人とテニスクラブへ。
最近テニスに迷いのある私は、
な～んとなく気分が重かったんだけど、
行ってしまえばやっぱり楽しいテニス。
まったく下手の横好きというか、
なんで、こんなテニス好きなんだろうな～

昨日は娘の部活（硬式テニス）の団体戦でした。
シングル4、ダブルス3の10人での団体戦で、
今の2年生は8人しかいないので、
1年生では娘ともうひとりレギュラーに選ばれて、
結構張り切って出かけていったんだけど、
帰ってきたらなんか元気なかった。
なんと14戦中1勝しか出来なかったそうだ。

そりゃひどい(￣◆￣；)

引退した今の3年がとっても強かったので、
一応1部リーグにいる娘の高校。
でも、学年変わって色々聞いてると、
なんかゆるそうな部活だな～とは思ってた。
でも、ちょっとひどすぎるよね。
リーグ中１校が出場できなくて4位なので、
かろうじて入れ替え戦はしなくていいらしいんだけど、
まあ時間の問題でしょうね。

娘いわく、自分と同じ1年生もやる気のない子がほとんどらしい。
例えば2年生が行事で部活に出れなくて、
1年だけの自由参加の練習だと、
ほとんどの子が休んじゃうそうだ。
うそ～考えられない！
息子のときはそういうことこそ、いっぱい打てるとばかりに、
みんな張り切って練習に行ってたよ。

テニスは個人競技とはいえ、部活だから団体戦もあるし、
全体のモチベーションが上がらないと、
みんな上手くならないよね。
やる気のない子が多いと、部の雰囲気も
ゆるいほうに引きずられてしまい、
娘としては、部活がつまらなくなってきたみたい。
みんな上手くはなりたいけど、
「しんどいことはやりたくない。」
のだそうだ。ε-(￣ヘ￣)┌

さすがに昨日の結果に２年生たちは大いに反省したらしく、
「これからはちゃんとやろう。
　１年生にももっと厳しくする。」
と言うことになったらしいけど、
「ほんまにできるんかな～。」と娘。

こういう部の雰囲気ってどうやったら変わるのかな？
高校の部活でできた思い出って、
すごく貴重だと思っているので、
出来れば楽しくやる気のある部活になってほしい。
私としては見守るしかないんだけどね。

デジカメもって京都へ

テレサ — 2009-11-08T23:30:00+09:00

金曜日に京都に行ってきました。
以前私が勤めていたパソコン教室のバスツアーに
もぐりこませてもらったのです。
ツアーの目的はもちろんデジカメ撮影！
（パソコン教室ですからね。）
といっても、紅葉にはまだ少し早い京都。
なぜこの時期かというと、
京都御所の特別公開が目的なのです。

生徒さんは中高年の方ばかりですが、
中にはデジイチをもってる方も結構いらして、
玄人はだしの写真を撮られる方も何人かいらっしゃいます。
取説もほとんど読んでいないわたしとは大違い(ﾉ∀`)

まずはメインの目的の京都御所の特別公開。

どの建物が普段公開されていないのか考えもせず、
適当に撮った写真たち。
私、普段は旅行でもあまり写真を撮らない人なんですけどね。
周りの雰囲気に流されて、私にしてはがんばりました。

お昼はホテル日航にてフランス料理。
　　　　

　　　　　　　

いや～期待以上でした。
盛り付けもとっても参考になりますね。
それにしてもお料理を写真に取るのって難しい。

その後平安神宮へ

人だらけだった御所と打って変わって、閑散としてました。

そして最後は亀岡からトロッコ列車の最終便へ。

亀岡の夕暮れ

この季節最終便は紅葉のライトアップがあるのだそう。
みなさんこのライトアップの撮影を
とっても期待してたみたいなんですが、
動いている車内からの撮影は難しかった！！
いちおう見所では速度を落としてくれているのですけどね。
私もトライしましたが、心霊写真みたいなのしか
取れませんでした(ﾟｰﾟ;

バスツアーって座ってるだけで連れて行ってくれるのでラク！
だったはずだったんだけど、結構疲れました。
~~やっぱ立場上スタッフ寄りだったから？~~
でも、昔の職場友達といっぱいしゃべれて、
楽しい１日でした。

ストレッチポール

テレサ — 2009-11-07T11:32:28+09:00

以前ダウンタウンの番組で（多分）
杉本彩さんと陣内智則さんが、
「これだけはないと困る」みたいなものに、
ストレッチポールというのを挙げてました。
ネットで検索すると、その前に別の番組で、
藤原紀香さんが紹介して大反響があったらしく、
どのショップも入荷待ちの状態。
すご～い！
そんなにいいものなの？と、
思わずぽちってしまったのが、これです。

＜12月中旬以降入荷＞ストレッチポールEX（取扱説明書付き）・送料無料!!
販売元：ルネサンスYahoo!店
ルネサンスYahoo!店で詳細を確認する

この長細い物の上で寝転がるだけで、
肩甲骨周りの筋が伸びて、
体のゆがみも矯正されるらしい。
主人が最近テニスの後で背中が痛いと言ってるので、
背中を伸ばすのにいいかなと、注文したのが9月のこと。
やっと先月末に届きました。

早速私がためしてみたんだけど、
これの上でコロコロと体を揺らしているだけで、
確かに背中の筋が伸びで気持ちいい。
そしてしばらく使った後、床に仰向けに寝てみると、
背中が伸びて沈み込んでいくような感じて、
と～っても気持ちいいんです♪

接骨院の先生に、
「右肩が前に出ていて、腕がゆがんでいる。」
と常々指摘されている私の体。
それを証明するように、ストレッチポールに寝て、
両肘を床につけて脱力すると、
右側の肩から肘が、若干突っ張るというか、
浮いてしまうのが分かる。
それが脱力したままコロコロ左右に揺れてるだけで、
だんだん右側の肩が緩んで下がっていくのです。
これはいい！
すっかり気に入って、毎晩お風呂上りにコロコロ転がってます。
当の主人はと言うと、寝るだけで背中が痛いらしく、
私が「使わないの？」と言った時だけ、
しぶしぶやってるだけです。
向いてなかったのかな？
私が気に入ったのでまあいいか。
これで少しは歪みが解消されるといいなあ。

励ましてくれてありがとう

テレサ — 2009-11-06T23:10:00+09:00

日曜日の試合での落ち込みモードを引きずったまま、
火・水・木とテニスをしましたが、
調子はまだまだいまひとつ。
というか、調子が悪いというより、自信がないままテニスしてます。
火曜は祭日だったので、土日メンバーさんの中、
一人レベルを下げてしまって落ち込み、
木曜はスライス大好きのNさんに2戦挑んで、両方とも2ー6で負け。
水曜日だけは、気分よく帰れたけれど、
これは、ただ単に相手のミスが多かっただけ。
水曜日は女性が少なく、年配の男性相手のテニスが多く、
これは最近勝率がグッと上がってきた。
うちのクラブは若干女性上位気味かな？

木曜のテニスの後Cちゃん相手にまたまたグチってて、
その内容は変わらず、ボレー＆スマッシュのこと。

「今日○○さんに、面が上向いてるって言われて・・・
　皆が色々アドバイスしてくれるんだけど、
　全然なおらないんだよ～
　やっぱ私ってテニスにむいてないのかなぁ」

と愚痴る私にCちゃんが、

「多分ね・・・落ち着けばいいだけなんだよ。
　ボレーもスマッシュもちゃんと間に合ってるんだよ。
　だから、一回止まってスプリット踏んで落ち着いてやれば
　絶対上手く行くよ。
　テレサちゃんはなんか言いやすいから、皆が色々言うんだよ。
　だけど、気にしちゃだめ！
　聞き流して自分を信じて落ち着けば大丈夫だって！！」

と、励ましてくれた。
ありがとう、Cちゃん（*^_^*）

落ち着いてね・・・そうだよね。
私のやってることは間違ってはいないんだよね。

思えば、また色々迷ってたよな～私。
で、自信がなくなってきてたんだよね。
Cちゃんのおかげで元気が出ました。
そろそろプライベートレッスンも再開しようかな。

いつになったら

テレサ — 2009-11-02T11:49:43+09:00

昨日は担当コーチのお友達コーチのスクールの
スクール生との親睦対抗戦でした。

午前中は暑いくらいにいいお天気だったんだけど、
「午後からは急変して雨」
という天気予報がバッチリあたりました。
女ダブ２個と、ミックス１個を終えた頃には大雨に！
まあ出来ただけでも良かったんだけどね。

私は相変わらず足の付け根の痛みが治っていなくて、
テンションは
フットワークだけがとりえの私が、
走れなくて何の意味があるの？！
そんな気分が全てを引っ張ってしまい、
私のプレイはそれはもうひどいものでした。
il||li ＿|￣|○ il||li

正確に言えば、出だしは悪くなかった。
でも、作った球、作った球、ほとんど全てと言っていいくらい、
最後の決めでミス！ミス！！ミス！！！
どれもサイドやエンドを割り込み、
気分はどんどん落ち込みモードへ。
そのうち足の痛みはどんどんひどくなって、
しまいにはすっかり戦闘意欲がなくなってしまいました。

はぁ～(ーー;)

久々の最悪パターンでした。
同じく絶不調だったCちゃんと相憐れむ。
(つд⊂)ｴｰﾝ

どうしてこうもボレーが下手かね～。
と、私にとっての永遠のテーマともいえる問題に、
またしても行く手を阻まれた感でした。

「もう、マジでテニス向いてない。
　やめたほうがいいかも。」

と、グチグチ言ってた私に、
急遽遠方から助っ人でこられていた、
超お上手な方がアドバイスをくださった。

「ボレーより、まずストローク。
　ストロークを深くていいのをきっちり打っておけば、
　ボレーなんて後からついてくるから。」

そうなのよね。これよく言われるのよ。
でも私の場合は、普通の人にとっては
超イージーなチャンスボールさえも、
決めることができないのよね。
ボレーが下手だから決まらないのか。
ストロークが悪いから決まらないのか。
どっちにしても、いい加減この壁を乗り越えたいよな～。

股関節が・・・

テレサ — 2009-10-31T11:16:56+09:00

水曜日に、久しぶりに会員さんとゲームをしていたら、
何かの拍子に右の足の付け根が痛み出した。
あと２ゲームとれば勝ちというタイミングだったので、
ガマンして続けて、何とか無事勝ちで終えたのだけど、
そのときには、歩くときには右足を引きずらないと、
痛むまでになっていた。

「またやっちゃったのかな？」

と嫌な予感(ーー;)
あまりに故障が多すぎて、ホント恥ずかしいんだよね。
周りに言うのもはばかられるくらい。
そういえば最近洗濯物をたたんだりするときに、
横すわりをした後立ち上がるときに痛かったりしたよな。

もともと私は右の足だか骨盤だかがゆがんでるんだと思う。
靴下をはいて室内を歩いていると、
右足の靴下のかかとが前に来てしまったりするし、
スカートはいて歩いてると、いつの間にか後のファスナーが
前に来ちゃったりしてることはしょっちゅう。
もしかしたら股関節がずれてたりする?
ここのところテニス仲間で、股関節の故障をした人が２人いて、
その大変さを知ってるだけに、どんどん不安大きくなってきた。
レントゲンとってもらったほうがいいと思ったので、
今回はいつもの接骨院ではなく、整形外科に行ってきた。

で、病院でレントゲンを撮ってもらったら、

「股関節はきれいなもんですよ。
　筋をちがえただけでしょう。」

という診断でした。

良かった～＼(￣▽￣)／

確かにレントゲンを見ると、私の足の付け根の骨は、
綺麗にくるんとまん丸でした。

捻挫にふくらはぎの肉離れに、手首の故障。
で、今回はエルボーと、故障ばかりの私。
他の人は、
「痛くてもやってるうちに治る。」
とかいって、病院も行かずにテニスを続けているけど、
私の性分としてそれが出来ない。
で、テニスをお休みして、友達に、
「テレサちゃんは、ガラスの体だね～。」
とからかわれたり、
会員のお姉さまには、
「あんた、体を根本からつくりなおさなあかんで。」
とあきれられたりして、
自分の体に自信が持てなくなってきてた。
私ってスポーツ向いてないのかなって、
真剣に悩んだこともあった。
だから、その綺麗な丸い骨の形が
なんだかとってもうれしかった。
健康な体だよっていってくれてるような気がした。

体の出来がわるいわけじゃないんだ。
使い方が悪いから、負担がかかって痛めてるんだ。
だからフォームをきちんと治せば故障しなくなるよね。
今やってる筋トレやストレッチは無駄ではないよね。
俄然やる気が出てきました。
我ながら単純だ～(^_^;)

サーブは肩甲骨で

テレサ — 2009-10-30T23:40:00+09:00

エルボー復帰から約２週間。
ようやく普通にテニスをできるようになりました。
ただ、サーブだけはなんとなくこわごわ。
エルボーの引き金になったのが、
プライベートレッスンでカートに一杯のボールを
サーブ練習したためなのではないかと思ってるから・・・
サーブするときに腕に力が入りすぎなのよね。

コーチによると、サーブは肩甲骨で打つものだと。
肩をまわすというより、肩甲骨から振り上げ、
反対の肩甲骨を引く動作で体をひねり挙げる。
その反動でボールを飛ばす・・・なのだそう。
そういえば主人はゲーム数が多かった日は、
背中が痛いとよく言ってるわ。
私は肩は痛くなっても背中は痛くならないよなあ・・・
やっぱりフォームが悪いのだ(ーー;)
私にとって難しいのは、反対の肩甲骨を引くという動作。
どうしても腕を体に収めてしまう。
（抱きかかえるようになってしまう感じ。）
これをしっかり後にひかないと球に勢いが出ないのよね。

でもあれこれ試行錯誤しているうちに、ひとつ発見が。
トスアップしたときに、左の手の平を外に向ける。
そうすると、腕を引きやすくなるのだ。
でも手に平を返すことに気をとられてると、
今度は右の振り出しが遅れてしまったり。
あ～フォーム変えるのって難しいわ。

そんなこんなで今までは、試合でサーブが入らないのが嫌で、
結局元のフォームに戻してしまってたんだよね。
でも、今回は頑張って強制しようと思ってます。
道のりは長そうだけどねε-(￣ヘ￣)┌

「君のためなら千回でも」

テレサ — 2009-10-28T09:02:00+09:00

ずっと前に録画してみていなかった映画をやっと観ました。

「君のためなら千回でも」
　2007年　アメリカ

舞台はアフガニスタンの首都カブール。
裕福な家の一人息子とその召使の息子という
身分の違いを超えた親友だった二人の少年の間に、
ある事件が溝をつくってしまう。
その関係を修復できないまま、
ソ連のアフガニスタン侵攻が始まって・・・

ネタバレになるのでこのくらいにしておきますが、
一言で言えばとてもいい映画でした。
ストーリーも感動的で映像も美しかった。
何より、普段ニュースで目にしていながらも、
あまり問題意識をもって見ていなかった
アフガニスタンの悲惨な歴史的背景やタリバンの問題を、
あらためて思い知らされた映画でした。

私的には★三つ。
かなりおすすめめです（*^_^*）

九州旅行　2日目

テレサ — 2009-10-27T11:46:00+09:00

旅行2日目は大分の九重へ。
ちょうど紅葉のピークということで、
楽しみにしていたんだけど、あいにくの曇天。
でも自称晴れ女の私。
きっと晴れてくるに違いないと信じてました・・・が。

九重の新名所、「夢の大吊橋」
全長390mもの吊橋です。
これを歩いて渡るわけです。
うちの家族は高所恐怖症はいないので、
なんてことのない行程でした。
私の友人は怖くて途中で引き返したらしい。
でもすごく揺れるのです！
まっすぐ歩くのも大変なくらい。
で、それが怖いというよりも、
酔う！Σ(￣ロ￣lll)
今こうして書いてても揺れてる気分がする。
でも橋からの景色は、とてもきれいでした。

渡り終えてお土産を物色しているうちに、
雨が降り始めた！
「渡ってる間降らなかったのは
晴れ女のお母さんのお陰かも。」
なんて負け惜しみを言うしかないくらい、
雨足はどんどんひどくなってきて・・・
やまなみハイウェイの眺めを楽しみにしていたのに、
残念なドライブになってしまいました。

東へ移動すれば止んでるかも・・・
というかすかな希望を抱きつつ別府へ移動。
でも、結局この日は1日中降ったり止んだりのお天気で、
私はしぶしぶ晴れ女の称号を返上することになりました。

別府では関サバを食べるのを楽しみにしていたんですが、
そういうお店はランチはやってないらしく、
仕方なく大分名物「とり天」にメニュー変更。
これはこれでおいしかったです。
（また写真撮り忘れた^_^;）
1日目の熊本ラーメンといい、
どちらかといえばＢ級グルメ旅になってしまった。
馬刺もたべられなかったしな～
~~宿の食事に出るかと期待してたのに。~~

鶏好きの子供たちが喜んだので、
それはそれでよしとして、お次は別府でのお約束、
地獄めぐりへ。

（カメラを向けられるとピースサインを作ってしまう習性）

ここ、結構受けてました。
子供っぽいかな～と、不安だったんだけど、
しきりに写メを撮ってました。
私も小学生の頃来た覚えがあったけど、
なんかすっかり忘れてて、割と楽しめました。
ここでは「地獄蒸焼プリン」をゲット！

やっぱりＢ級グルメ旅だ～(^_^;)

地獄めぐりを終えたら一路空港へ。
かなり疲れて眠そうな主人を叱咤激励し、
無事、空港へ戻ってこれました。

久しぶりの家族旅行はとっても楽しかった。
こんなに家族一緒にずっといることなんて、
ほんと久しぶりだったんじゃないかな。
「次の旅行は、もうついて来ないかな？」
と言うと、娘は、
「ううん、ついて来るよ♪」
と、うれしい返事が帰ってきました。
よ～し、来年も企画するぞ！